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#1 | Sich selbst unter Stress stellen.... datum

24.07.2018 08:07

Weshalb setzen die Menschen sich oftmals selbst unter Stress
obwohl sie wissen, dass Stress auf Dauer krank macht?

Ein Tag an dem man nicht einmal lacht ist ein verlorener Tag.
Schau nach vorn und nicht zurück!
In der Ruhe liegt die Kraft.

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#2 | RE: Sich selbst unter Stress stellen.... datum

24.07.2018 08:57

Weil es manchmal gar nicht anders geht um ein gewisses Ziel zu erreichen. Es gibt aber auch gesunden Stress nicht nur Stress der krank macht.

Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.

Albert Einstein
AC/DC forever,ever,ever,ever,ever

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#3 | RE: Sich selbst unter Stress stellen.... datum

26.09.2018 09:34 (zuletzt bearbeitet: 26.09.2018 09:35)

Zitat von Miakoda im Beitrag #1
Weshalb setzen die Menschen sich oftmals selbst unter Stress
obwohl sie wissen, dass Stress auf Dauer krank macht?

In gewisser Weise ist man es immer selbst, wenn man sich stressen lässt, dann stresst man sich selbst. Der gute Stress ist ja zu befürworten, der Eustress.

>>Eustress bedeutet nützlichen Stress - entweder psychologisch, physisch oder biochemisch / radiologisch. Der Begriff wurde vom Endokrinologen Hans Selye geprägt, bestehend aus dem griechischen Präfix eu- "gut" und Stress, wörtlich "guter Stress".<< Wikipedia

Der Disstress/Dysstress ist uboptimal. Aber er kommt eben manchmal auch.

Wirklich schädlich ist nur der negative Dauerstress, auch der entsteht.

Leichter gesagt als getan, sich dagegen zu stellen.

Manchmal wird es stressig.

LG Scooby

"Das ist der Weisheit letzter Schluss: Nur der verdient sich Freiheit wie das Leben, der täglich sie erobern muss!"
(Aus: Faust. Der Tragödie zweiter Teil. Johann Wolfgang von Goethe. Stuttgart, 1832)

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#4 | RE: Sich selbst unter Stress stellen.... datum

26.09.2018 09:36

>>Als Stressoren (auch: Stressfaktoren) werden alle inneren und äußeren Reize bezeichnet, die Stress verursachen und dadurch das betroffene Individuum zu einer Reaktion der aktiven Anpassung veranlassen. Der Organismus interpretiert die auf ihn einwirkenden Reize und ihre Auswirkungen für die jeweilige Situation und bewertet sie entweder positiv oder negativ.

Nach einem Konzept von Hans Selye unterscheidet man zwei Arten von Stress: positiven Stress (auch Eustress) und negativen Stress (auch Disstress oder Dysstress, engl. distress). Die griechische Vorsilbe εὖ (eu) bedeutet �wohl, gut, richtig, leicht�, die griechische Vorsilbe δύς (dys) bedeutet �miss-, schlecht�.<<
https://de.wikipedia.org/wiki/Stressor

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