https://www.tz.de/leben/gesundheit/eier-...r-93688671.html

Eier sind super gesund für uns und heute sagen Gesundheits-Experten, dass man bedenkenlos 7 Eier in der Woche essen kann, wenn man gesunde Cholesterinwerte hat.

Nur Menschen mit chronisch erhöhtem Cholesterinspiegel und mit rheumatischen Beschwerden sollten weniger Eier essen.

Esst ihr gerne und viel Eier?

Ich esse so an die 7 Eier in der Woche, manchmal, ist verschieden. Aber dafür esse ich kein Fleisch.

Bei uns werden gerne und oft Eier gegessen..die Cholesterinwerte sind bei uns alle in Ordnung

Bis auf Vitamin C hat ein Ei alle Nährstoffe, die es gibt. Mit einem Ei ist man wirklich gut versorgt. Und es wird auch kontrovers diskutiert, ob ein Ei überhaupt den Colesterinspiegel nennenswert erhöhen soll.