Zitat von zaesar im Beitrag #1Also Frühstück , Mittagessen , Abendessen . Ist da eine Regelmäßigkeit zwingend ? Oder kann mal was ausfallen lassen und die Zeit ändern
O.k., früher, als meine Großmutter, die bei uns für´s Zubereiten des Essens zuständig war, weil meine Mutter arbeiten gehen musste und ich in der Schule war, stand jeden Mittag um 12 Uhr bzw. wenn meine Mutter in ihrer Mittagspause und ich aus der Schule nach Hause kam das Essen auf dem Tisch!
Ich selbst achte nicht auf eine bestimmte Uhrzeit, wann ich etwa zu Mittag esse, zum Abend was esse etc.. Wenn ich merke, dass ich Hunger verspüre, koche ich mir etwas oder esse einfach eine Kleinigkeit zwischendurch ohne auf die Uhr zu schauen.
Bei meinen beiden Hunden sieht das anders aus! Mein großer Hund, wie auch die kleine Dackelin haben ihre festen Fresszeiten. Morgens bekommen sie sofort nach dem Aufwachen, nachdem sie draußen waren ihr 1. Fressen und um 14 Uhr sitzt mein großer Hund, als hätte er eine Uhr im Bauch, vorm Küchenschrank und fordert sein 2. Fressen.
Ich denke, wenn man allein lebt, braucht man sich nach niemand sonst zu richten.
Ein Tag an dem man nicht einmal lacht ist ein verlorener Tag. Schau nach vorn und nicht zurück! In der Ruhe liegt die Kraft.
Ich richte mich schon nach den Zeiten, weil sich dann auch meist der Magen meldet. Mal was ausfallen lassen kann ich nicht, weil ich Diabetiker bin. Verschieben ist möglich, muss ich ja jedesmal machen wenn die Uhren umgestellt werden.
Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.
Och, da ist eine gewisse Flexibilität durchaus drin.
In ihren Grenzen natürlich: wenn ich morgens früh mit dem Frühstück beginne, dann direkt das Mittagessen nachschiebe und zum Nachtisch das Abendbrot nehme, dann habe ich mittags noch nicht wieder Hunger - abends dafür umso mehr. Mal davon abgesehen: vor dem Mittagessen brauche ich nicht unbedingt ein Frühstück, aber ein Tag, der ohne Kaffee beginnt, ist eh' suboptimal. In vielen Fällen (gerade während der Arbeitszeit) ist bei mir die Reihenfolge sowieso gemischt: da gibts morgens Frühstück, und mittags eher was, was problemlos auch als "Abendessen" durchgehen würde - dafür gibts dann abends "Mittagessen". Zeitlich manchmal auch erst sehr spät.
Das ist ein bisschen abhängig davon, wie es in den Tagesablauf passt. Aber ob das Frühstück eher um 7:00 oder um 9:00 oder gar um 11:00 Uhr ansteht, ob man eher mittags oder erst abends warm isst, spielt nicht so die ausschlaggebende Rolle. Wer das allzu bunt durcheinander mischt, der mag auf Dauer Probleme bekommen - ein bisschen Kontinuität wäre nicht verkehrt. Der Körper braucht seine Zeit zum Verdauen... .
mein frühstück ist meist gege 7 uhr.da schläft mein mann noch. mittagessen etwas fleisch oder fisch für mich +großen gemischten salat.mein mann teigwaren,kartoffeln oder was er gerade lust hat macht er meist selber).und kann sich bedienen bei meinem fleisch aus der bratpfanne daraus werden dann auch seine ewigen saucen.etwas gemüse. das alles zwischen 12-13 uhr. um 4 ein kevier von lidel und dann ist der tag gelaufen. am vormitag darf es auch mal ein stück käse oder trockenfleisch sein---einfach ab 1600 uhr nichts mehr.ich habe gemerkt das ich besser schlafen kann nachts. das merke ich wenn wir eingeladen zum nachtessen in einem restaurant sind.ab.21 uhr.vorher bekommst du hier nichts.
Kommt drauf an - wenn ich arbeite hab sich bedingt durch die Arbeitszeiten feste Essenszeiten. An Sonntagen oder im Urlaub kann sich das auch verschieben, ab und an kann auch mal eine Mahlzeit ausfallen wenn ich anderweitig beschäftigt bin oder keinen Hunger habe.
Jetzt verspüre ich etwa Appetit, beginne demnächst mit dem Kochen
Wenn man im Berufsleben steht, oder eine Familie hat, dann ist doch meistens eine gewisse Regelmäßigkeit bei den Mahlzeiten angesagt. Doch, da ich jetzt alleine lebe, esse ich , wann ich Lust dazu haben. Es gibt es bei mir so zwischen 7.30 und 9.00 Uhr meisten eine Kleinigkeit zum Frühstück, da ich meine Medikamente nicht gerne auf leeren Magen nehme. Mittags , je nach Lust mal etwas, oder auch nicht, und so gegen 17.30 eine warme Mahlzeit. Ich genieße es regelrecht so zu leben, wie es mir gefällt. Rücksicht auf andere muss ich ja irgendwann doch nehmen. Deswegen gönne ich mir jetzt diesen Luxus.
Zitat von MumPitz im Beitrag #6Ich esse, wann ich Hunger habe, das kann sehr variieren — so wie ich schlafe, wenn ich müde bin, auch das ist höchst variabel.
Ich hasse Pläne und planmässiges Leben, das Leben sagt schon selbst wann wofür Zeit ist.
Genau!
Ich sehe, höre Deine Worte, sehe Dein Gesicht, erkenne, wie Du Dich verhältst... Aber ich sehe, höre, erkenne nie Dich selbst!
Durch meine Schichtarbeit muss ich gezwungenermaßen nicht nur meine Aufsteh- sondern auch meine Essenszeiten anpassen.
Ich esse vor der Arbeit immer was Warmes, koche also oder mach mir was in der Mikrowelle, egal ob um 4:00 Uhr, 12:00 Uhr oder 20:00 Uhr. In der Arbeits-Pause brauche ich dann nichts und esse dann erst zu Hause noch eine Kleinigkeit.
„Die Geschichte lehrt die Menschen, daß die Geschichte die Menschen nichts lehrt.“ (Mahatma Gandhi) ---- Läuft gerade ziemlich oft bei mir ;-) https://www.youtube.com/watch?v=zOvsyamoEDg
musste gerade lachen.mein mann schaut tv.und ich bin in meinem büro und meine floh neben meinem mann den kopf richtung küche und da geht kein anderer weg vorbei.ja ich vermute die hat eine innere uhr.also wenn ich richtung küche gehe ist die kleine vor mir da.und ich brauche noch keinen krück stock
Zitat von erna143 im Beitrag #12musste gerade lachen.mein mann schaut tv.und ich bin in meinem büro und meine floh neben meinem mann den kopf richtung küche und da geht kein anderer weg vorbei.ja ich vermute die hat eine innere uhr.also wenn ich richtung küche gehe ist die kleine vor mir da.und ich brauche noch keinen krück stock
Was soll das mit der Krücke? Komme nicht draus.
einst dachte ich zu wissen, jetzt weiss ich, dass auch das ein Glaube war.
„Die Geschichte lehrt die Menschen, daß die Geschichte die Menschen nichts lehrt.“ (Mahatma Gandhi) ---- Läuft gerade ziemlich oft bei mir ;-) https://www.youtube.com/watch?v=zOvsyamoEDg
Mikado Frage- und Unterhaltungsforum
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21.07.2019 10:12
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