Ich habe gerade gesündigt, und Marzipan gegessen. So ein Mist aber auch, warum, weil ich mich nicht beherrschen konnte.

Joghurt mit Quinoa und Orange zum Frühstück

Blattspinat mit rotem Paprika

Bifidus-Joghurt mit Walnüssen, roten Paprika-Stückchen. Hanfsamen, Chia-Samen, Brennesselsamen

Vollkorn-Weckerl mit Avocado-Aufstrich und rotem Paprika

Apfelsinenstückchen

Zum Frühstüclk:

Bio-Vollkorn-Weckerln mit Avocado-Aufstrich und rote Paprika

Wie machst Du den Avocado-Aufstrich?

Avocado zerdrücken, zerstampfen mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft würzen.

Das esdse ich auch gern.
Ich mache noch Zwiebel dran und 2 gekochte Eier.

Zum Frühstück gibt es heute ein Joghurt mit Hanfsamen, Brennesselsamen, Chia-Samen und rotem Paprika.

Die andere Hälfte der Ananas.

Zum Frühstück ein Joghurt mit Brennesselsamen, Hanfsamen, Chia-Samen, Walnüssen und roter Paprika.

Ich werde jetzt gleich meine Gemüsepfanne essen.

Zum Frühstück ein Bifidus-Joghurt mit ein bisschen Emmentaler Käse, rotem Paprika, Brennesselsamen, Chia-Samen, Hanfsamen.

Heute weder Bifidus-Joghurt mit Emmentaler Käse, rotem Paprika, Brennesselsamen, Hanfsamen, Chia-Samen und Walnüssen.

Ich habe gerade gefrühstückt. Eine Semmel, eine Banane, und Gemüse nebenher. Also solche gefüllte Tomaten und Paprika, in klein.

Zum Frühstück einen Apfel, eine rote Paprika, eine Kiwi und Feldsalat

Eine halbe Möhre.

Zum Frühstück ein Joghurt mit Walnüssen, Apfel, rotem Paptika und verschiedene Samen.