Es ist ja bekannt, dass Zitronen auf Grund ihres Vitamin C-Gehaltes überaus gesund sind! Könnte es auch sein bzw. ist es so, dass Zitronen so überaus gesund sind, weil sie keinen Zucker enthalten? Enthalten Zitronen tatsächlich keinen Zucker/auch keinen Fruchtzucker?
Ein Tag an dem man nicht einmal lacht ist ein verlorener Tag. Schau nach vorn und nicht zurück! In der Ruhe liegt die Kraft.
„Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher.“ (Fritz Perls) ---- Achtung (hier sind die Wölfe) https://www.youtube.com/watch?v=r-ofns1RgGo
Die Zitrone ist ein Alleskönner in puncto Gesundheit und wird für ihren hohen Anteil an Vitamin C geschätzt – ganze 53 Milligramm pro 100 Gramm bei schlanken 35 Kilokalorien. Damit pusht sie das Immunsystem und beugt Infektionen und Erkältungen vor, weil Vitamin C vor Viren und Bakterien schützt.
Die Südfrucht schützt die Körperzellen, hilft bei der Wundheilung und beim Abnehmen, sorgt für straffe Haut, mindert Verdauungsprobleme – und ist nach einer durchfeierten Nacht die optimale Waffe gegen Kater, weil sie den Körper entgiftet. Durchschnittliche Nährwerte pro 100g hier: https://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund...n_aid_9834.html
Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.
Vor allem als Saft sind Zitrusfrüchte beliebt. Bestimmt kennen auch Sie die Ingwer-Zitronen-Shots in der Erkältungszeit, die mit Hilfe einer Zitruspresse praktisch hergestellt werden können. Pur ist die Zitrone besonders gesund und kann die Gesundheit unterstützen.
In rund 100 Gramm Zitrone stecken etwa 53 Milligramm Vitamin C. Das kommt dem Immunsystem zugute und unterstützt auch die Wundheilung des Körpers. Zitronen regen den Appetit an, wirken antibakteriell und sorgen dafür, dass Eisen besser vom Körper aufgenommen werden kann. Hinzu kommt, dass Zitronen dabei helfen, Krämpfe zu lösen und wirken bei Erkältungen zusätzlich schleimlösend. Häufig werden sie als heiße Zitrone eingesetzt. Außerdem regen die Zitrusfrüchte den Stoffwechsel und die Verdauung an."
Mikado Frage- und Unterhaltungsforum
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22.11.2019 23:56
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