Sollte man zu den Mahlzeiten immer etwas zum Trinken haben?

Ich habe grundsätzlich und das nicht nur zu den Mahlzeiten, immer eine 1,5 l Flasche Mineralwasser medium neben mir stehen.

Hier ein interessanter Artikel zu Deiner Frage:

Ist Trinken während des Essens ungesund?.......
Quelle und mehr:
https://www.welt.de/gesundheit/article12...s-ungesund.html

Bei mir ist es eher umgekehrt: Ich sollte zum Trinken besser auch was essen

Aber mal im Ernst:
Kommt sehr drauf an, was das Essen ist — eine vernünftige Verteilung von Fest und Flüssig erleichtert die Verdauung und ist gesund.

Verdauung: Mit Flüssigkeit rutscht das Essen besser ....
Quelle und mehr:
https://www.t-online.de/gesundheit/id_43...-verdauung.html

Kommt darauf an was man isst .
Bei eine Suppe nicht unbedingt .

@zaesar

Normale Mahlzeit, entweder belegtes Brot oder Fleisch mit Kartoffel und Gemüse/Salat

Pepsi
Nun , Jeder wie er mag und es verträgt .
Müssen muss man gar nichts .

Zum Essen sollte man grundsätzlich etwas dazu trinken, dann klappt es mit der Verdauung auch viel besser. Das wußten schon unsere Großeltern und Eltern.

Im Restaurant trinkt man ja auch zum Essen etwas dazu!

"Trinken während des Essens ist grundsätzlich nicht schädlich

„Die generelle Aussage, dass es schlecht sei, vor oder während der Mahlzeiten zu trinken, stimmt nicht“, sagt Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung in Bonn. Es sei sogar generell empfehlenswert, ein Getränk zu den Mahlzeiten zu sich zu nehmen. „Ob vor, während oder nach der Mahlzeit getrunken wird, ist jedem selbst überlassen“, sagt die Ernährungswissenschaftlerin.

Natürlich gelte allerdings auch in diesem Fall die Devise: alles in Maßen. Vor dem Essen können größere Mengen Flüssigkeit bereits den Magen füllen und ein gewisses Sättigungsgefühl erzeugen. „Ein Glas Wasser zum Essen ist aber in jedem Fall unbedenklich“, sagt Gahl."

https://www.welt.de/gesundheit/article12...s-ungesund.html

Ich trinke ja sowieso fast pausenlos Mineralwasser und so auch zum Essen, damit das besser runterflutscht. Da es immer nur ein paar Schlucke sind, habe ich nicht das Gefühl, mir unnötig den Magen füllen.

Die Frage kam mir auf, weil ich an meinen Onkel dachte, der seinen Kindern oft sagte:
Ess erst mal Dein Essen auf, dann bekommst Du mehr zu trinken.
Meine Cousinen hatten schon ein Getränk bekommen oder auch zwei, aber um mehr zu bekommen sollten sie erst mal
den Teller leeren

@Pepsi Kinder haben auch oft die Angewohnheit, sich satt zu trinken, wenn es ein besonders leckeres Getränk gibt, so im Restaurant zum Beispiel. Und dann essen sie nicht mehr richtig, haben dann aber nach einer Stunde oder so schon wieder Hunger. Da kann ich es verstehen, dass dein Onkel gesagt hat, deine Cousins sollten lieber erst mal etwas essen.